吃方便面有營養嗎？方便面是耳熟能詳的便捷食物，自從方便面誕生以後，越來越多的人都喜歡吃方便面，方便面美味好吃，又很方便，通常開水泡幾分鐘就能吃瞭，而且方便面吃完還不用洗碗洗筷子，十分省事。但是，吃方便面有營養嗎？方便面在制作的過程中，是通過對切絲出來的面

有人可能會問難道吃方便面就一無是處瞭嗎，其實不然，這裡說的危害是指長期食用方便面，至於偶爾食用還是可以的，畢竟它也不是什麼好處都沒有，方便面裡還是有一定營養的，那麼它到底有什麼營養呢，一起來看看吧。方便面的主要營養價值成分是脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合