跑1500米，很多事項需要註意，因為整個過程花費的時間比較長，耗費的體力也比較多，如果稍不註意，可能會危害到健康，甚至影響成績。以下是1500米跑步註意事項，速收藏：1、大步跑是一種錯誤的跑法，因為跑步時肌肉處於過度拉伸的狀態，由此會產生壓力，讓整個人感到著地沉重