頭暈是孕期常見的癥狀。輕者頭重腳輕,走路不穩;重者眼前發黑,突然暈厥。那麼,準媽媽應該如何應對這種情況呢?孕期頭暈怎麼辦1、以平靜心態面對懷孕、分娩是一個自然的過程,準媽媽不要有心理壓力,要保持愉快的心情。同時還要學會放松的小技巧,如購買一些孕婦雜志、書籍來看;也可以聽一些適合準媽媽的音樂,這對調節植物神經都有一定的好處。2、不用刻意進補在飲食方面,多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果,不要因為懷孕就刻
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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