從準媽媽升級為新手媽媽後，在享受喜悅的同時，也面臨著一大堆的問題，特別是在新生兒的呵護方面，更是一頭霧水，這一系列的問題都讓產後媽媽在情緒上發生著大的轉變——產後情緒不佳，這對新媽媽的產後恢復來說，並不是好事。所以，要學會克制產後不良情緒，那該如何做呢？1、學會換位思考壞脾氣很容易相互傳染，發火不僅會讓傢人心情不好，更會影響寶寶的性格和健康。另外，千萬不要在寶貝面前大發脾氣，這對寶貝的身心發育會造