吃甘蔗那麼麻煩，為什麼還有那麼多人喜歡吃甘蔗呢？這就要說說甘蔗的營養價值瞭。那我們來瞭解一下。 1、甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，主要用於制糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色，也有

甘蔗被中國古代醫學傢列入“補益藥”。中醫認為，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。1、甘蔗含糖量高達17-18％，且是由新鮮的蔗糖、果糖如葡萄糖構成的。甘蔗中含多種氨基酸。甘蔗中還含蘋果酸、檸檬酸、草酸等對人體有益的有機酸。甘蔗汁還

甘蔗，又名薯蔗、竿蔗、糖梗、幹蔗、菅蔗、竹蔗、接腸草等，屬禾本科，蜀黍族，甘蔗屬，是熱帶、亞熱帶生勢旺盛植株高大的高稈單子葉一年生或多年生草本植物。甘蔗是制造蔗糖的原料。甘蔗汁多味甜，營養豐富深受男女老少的喜歡，不過對於甘蔗有哪些具體的營養價值還是有很多人

甘蔗甜美多汁，具有豐富的纖維，咀嚼的同時還能清潔牙齒和鍛煉臉部肌肉，所以經常食用甘蔗，能使人變得更加健康漂亮。下面我們就來一起瞭解一下甘蔗的營養價值。 甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分占甘蔗的84％。甘蔗含糖量最為豐富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含

甘蔗汁水豐富，一嚼滿口甘甜，但是甘蔗中的糖分不同於我們平時所吃的白糖等，它更容易被人體吸收，營養價值非常豐富。 甘蔗汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品，還有人稱：“秋日甘蔗賽過參”。甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最為豐富，

甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維（包括非膳食纖維）最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”，可以給食用者帶來甜蜜的享受，並提供相當多的熱量和營養。 每100.0克營養成份含量 熱量（千卡）：64.00 、膳食纖維（克）：0.60 、蛋白質（克）

我們都知道，甘蔗汁非常地甜美，含糖量和含水量非常地高，因此，有人將甘蔗戲稱為”糖水倉庫。那麼，甘蔗的營養價值如何呢？為瞭幫助大傢更好地瞭解，我們這就來詳細地瞭解一下。甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，含糖量比較豐富，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖。此外，

甘蔗含有豐富的糖分和水分，有“糖水倉庫”的美譽。此外，甘蔗還含有其他非常豐富的營養元素，營養價值很高，為瞭幫助大傢更好地瞭解，我們這就來跟大傢詳細地介紹一下吧！ 甘蔗汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品，有人稱：“秋日甘蔗賽過參”。甘蔗的營養價值很高，它含有

甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維（包括非膳食纖維）最多的一種水果。 甘蔗汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品，還有人稱：“秋日甘蔗賽過參”。 甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分占甘蔗的84％。甘蔗含糖量最為豐富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量

甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維（包括非膳食纖維）最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”，可以給食用者帶來甜蜜的享受，並提供相當多的熱量和營養。 甘蔗汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品，還有人稱：“秋日甘蔗賽過參”。 甘蔗的營