馬齒莧雖好，但是我們在吃的時候，要註意一些事項，避免引起身體不適。1、剛開始吃的時候要少量，待適應之後再正常食用。2、在食用馬齒莧的時候，不宜加紅糖，會影響其療效。3、不可多吃。馬齒莧性寒，常人多吃同樣會引起腹瀉。4、禁忌人群不宜食用。馬齒莧的禁忌人群主要有：