談到海參小米粥的功效，第一個反應自然是營養充足，但其實海參小米粥的功效不僅僅如此，不妨從是海參和小米的功效方面出發，分別談談有功效。小米中含蛋白質，脂肪，碳水化合物這幾種主要營養素含量很高，具有防止消化不良，減少細菌，祛斑美容等功效。小米粥是健康食品。可單