綠豆芽是最常見最普通的食材之一瞭，但你有瞭解它的營養價值嗎？而它做成涼拌後，營養價值又會有什麼變化嗎？我們一起來看看涼拌綠豆芽的營養價值吧！ 綠豆芽所含的能量很低，每100克綠豆芽僅含8卡路熱量，卻含有豐富的纖維素、維生素和礦物質等營養成分，有美容排毒、消脂通