睡眠不足除瞭會導致頭痛的原因，還會產生下列的危害，所以必須引起我們的高度重視。1、影響大腦思維，工作效率下降睡眠不足會導致第二天上班或上課的時候，經常會頭昏腦脹、註意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象。此外長時間熬夜、睡眠不足對記憶力也有無形的損傷，也會使人

睡眠不足對於大傢的危害還是有很多的，因此要想保持充足的體力，就要大傢正常的作息，這樣才會更好的生活和工作。1、影響大腦思維，工作效率在下降相信大傢都有深刻的理解，在後天晚上，上班或上課時經常會浮腫，註意力不能集中，甚至出現頭痛現象，長期熬夜，失眠有無形傷害