作為少白頭的患者來說，如果是遺傳因素導致的少白頭這一點很難防范，這是概率問題。但是對於一些後天因素隻要我們留心，可以很好的預防少白頭。 1、鐵、銅含量豐富的食物要多吃 鐵元素和銅元素可以延緩少白頭出現的時間，所以在生活上要註意增加鐵銅含量豐富食物的攝入量。動