補腎不能著急，否則不但效果大打折扣，還會容易走進補腎的誤區，給身體招致不良影響。各位男性朋友們，補腎前記得先瞭解清楚以下註意事項哦。 1、補腎要嚴禁煙酒 在飲食之中，對男性生殖功能影響最大的就是煙、酒，所以在補腎過程中我們要嚴禁煙酒。據專傢介紹，長期吸煙和過