水果中含有多種的維生素，對人體非常有益，一般來說，隻要是當季的水果，大部分還是適合懷孕七個月的時候吃的，當然瞭，也有非常不適合的，媽媽網百科為大傢總結瞭一下，各位媽媽認真看一下，可不能隨便想什麼就吃什麼就吃什麼哦。1、蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸

懷孕瞭的媽媽尤其需要註意營養的補充，因為寶寶的營養也是由媽媽的飲食上來補充的。水果是一種補充各種維生素的好食物，而懷孕瞭七個月的媽媽嗯吃一些什麼樣的水果比較好呢？每種水果都含有不同的維生素，所以不需要專門隻吃一種水果，多樣化地去吃會比較好，最好是當季的,另外如果怕體重增加太快的話就吃低熱量的,如獼猴桃、橙子、火龍果，另外櫻桃含DHA，也可以多吃點。但是水果中含糖量也是很高的，所以有糖尿病趨向的媽媽