準媽媽們在懷孕的期間都會被醫生建議補充DHA，那有一些媽媽就擔心瞭在補充DHA的時候會不會有副作用，下面我們就來聊聊這個問題。DHA 其實是一種 Ω3 不飽和脂肪酸。給寶寶一雙明亮的眼睛DHA是二十二碳六烯酸的簡稱，它是一種多價不飽和脂肪酸，為胎兒腦神經細胞發育所必需。腦營養學傢研究發現，DHA和膽堿、磷脂一樣，都是構成大腦皮層神經膜的重要物質，能維護大腦細胞膜的完整性，並有促進腦發育、提高記憶力