雖然剖腹產後減肥的內容涉及減肚子、瘦臀瘦腿等，然而剖腹產後怎樣減肚子是媽媽們關心的重中之重。那麼剖腹產後怎樣減肚子呢？來試試下面這些方法吧！剖腹產後減肚子快速方法：平臥床上，兩手重疊放在腹部，自然呼吸，做腹部的收縮，收縮時要快，腹部要用力，然後慢慢地放松

剖腹產後媽媽的身體恢復要稍微久一些，那麼想要減肥恢復產前身材的媽媽可要等自己的傷口恢復差不多再開始哦！下面媽網百科就先給各位梳理下剖腹產後減肥方法大全，等可以減肥媽媽們再參考推薦的減肥方法咯！1、剖腹產後減肥方法大全—合理飲食習慣食療是剖腹產後減肥最健康的方法，合理食療也是拒絕產後節食減肥的方法，剖腹產後媽媽在飲食上多食用富含蛋白質的食物，像是雞肉、魚肉、瘦肉、豆類，還要多吃些小米、玉米粉、糙米類