瞭解瞭補鋅的食物有哪些之後，不少傢長可能還會煩惱不知如何利用這些食物烹飪出營養又美味的佳肴給寶寶食用。其實，在日常生活中，有很多傢常菜式都可以達到補鋅的效果，而且都適合寶寶吃。下面為大傢總結瞭一份嬰兒補鋅食譜大全，爸爸媽媽趕緊收藏起來吧！栗子粥原料：栗子、

鋅是寶寶成長過程中非常重要的一種微量元素。寶寶缺鋅有可能會出現厭食、抵抗力差、容易生病等現象。為瞭幫助寶寶預防缺鋅，媽媽們需要從日常生活做起，給寶寶進行食補。那有什麼嬰兒補鋅食譜可以參考呢？下面就列幾道供各位寶媽參考。1、土豆泥（適合4個月以上）原料：新鮮沒有發芽的土豆1隻作法：土豆去皮，切成小塊；入鍋蒸熟或煮熟，將煮熟的土豆放入小碗，用勺壓爛成泥，加少量水調勻。2、南瓜泥（適合6個月以上）原料：