肛裂顧名思義就是患者的肛門出現瞭撕裂，這種情況比較常見，就像是痔瘡一樣反復發作困擾著人們的生活。出現瞭肛裂就會在大便的時候出現肛門破裂出血，出血之後就會出現疼痛感，讓人非常煩惱。那麼肛裂怎麼辦呢？1、減少對直腸、肛門的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手紙宜柔軟、清潔。2、生活有規律，每日定時排便，保持肛門周圍清潔，排便時不要久蹲不起或過分用力。3、保持大便通暢，防止和治療便秘適量吃些含纖維素較多的蔬