女人痛經嚴重影響瞭正常的工作和生活，忍著痛經的疼痛，我們沒有舒適的身體，哪有好的心情去工作，帶著一顆痛苦的心工作，這樣的工作不但沒有效率，還加重身體的危害，也浪費瞭時間，那麼女人痛經該怎麼辦呢？如何才能緩解疼痛呢？1、月經來潮前3～5天，避免進食油膩食物和口

女生們都有一個又愛又恨的親戚，就是傳說中的大姨媽。每個月它不來，會擔心。它來瞭吧，又常常會痛得懷疑人生。有人說痛經的感覺就像是每個月有幾天在上刑場，痛得死去活來。所以女人痛經到底該怎麼辦？讓小編告訴大傢一些緩解痛經的小方法吧。在分享方法之前，我們首先要搞清楚自己為什麼會痛經。痛經主要分為兩類，原發性痛經和繼發性。原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，九成的痛經屬於此類；繼發性痛經指由盆腔器質性疾