預防兒童肥胖應從胎兒期開始，在肥胖好發年齡(嬰兒期、5-8歲、青少年期)采取措施，效果更佳。近25年來，全球肥胖和超重孩子增加瞭一倍，這與傢長的過度喂養不無關系。不少傢長認為，孩子喂得胖，是自己能幹的表現，非常有成就感。其實，愛心喂出胖孩子，卻苦瞭孩子，會給孩子

隨著生活水平的不斷提高，不少兒童都存在肥胖的現象。眾所周知，兒童肥胖的話，容易引發多種疾病，不利於兒童的健康，所以，孩子過度肥胖就應該使用正確的方法來減肥，以達到控制正常體重的目的。那麼，兒童肥胖如何減肥呢？1、少吃多餐孩子餓瞭就讓他吃，一天多吃幾餐也沒問題，但是要控制每一餐的量。正餐之外的加餐最好少吃主食，多吃蔬果類的食物。2、減少高熱量食物攝入現在人們的飲食高脂、高油容易導致肥胖。孩子的肥胖很