食補是寶寶補鈣的最佳方式，下面介紹幾種簡單易行的食譜，媽媽們可以根據實際情況選擇：1、牛奶蛋黃粥原料：大米十克左右、牛奶約40毫升、蛋黃半個、鹽、油菜。首先將大米淘凈，加入鍋中用大火燉煮，煮沸後改為文火繼續燉煮約半個鐘，此時再加入牛奶和蛋黃碎攪拌均勻，繼續煮

2歲的寶寶活潑可愛，每天都是活力滿滿。這個階段的寶寶對一切都充滿瞭好奇，求知欲極大，是腦發育和身體發育的快速增長期。有些寶寶因為營養不均衡，出現瞭缺鈣的情況，長期缺鈣會嚴重影響孩子的發育情況。接下來，媽網百科介紹2歲寶寶補鈣食譜吧！1、青椒胡蘿卜山藥泥食材：山藥、胡蘿卜、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法：將胡蘿卜和青椒洗幹凈切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻後，壓成泥。將壓好的山藥泥倒