玫瑰茄花茶是不適宜天天喝的。天天喝會導致體虛、胃寒，會傷及元氣。對於想要通過飲用玫瑰茄花茶減肥的女生，可以選擇隔天喝，再搭配適量的運動，促進新陳代謝，一邊排出體內的毒素，一邊從玫瑰茄花茶中攝取營養物質。早睡，也對減肥有幫助，在睡眠的時候，人體會分泌生長激