經過上文的一番詳細介紹，相信大傢都已經讀懂瞭羊奶的好處和營養價值。既然如此，那麼什麼人比較適合喝羊奶呢？下面再來看看羊奶的適宜人群吧。1、生長發育的兒童、孕產期和哺乳期的媽媽羊奶中的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅等營養成分都比較高，以上人群都處於特殊時期，需要

對於一般人來說，都適合喝羊奶，不但是營養價值高，而且有很好的補益功效。下面給你詳細介紹下羊奶的適宜人群有哪些吧。1、生長發育的兒童、孕產期和哺乳期的媽媽羊奶中的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅等營養成分都比較高，以上人群都處於特殊時期，需要大量的攝入營養，喝羊奶

在我們生活中，很多人都會用牛奶替代羊奶來喝，其實這樣也可以補充奶類帶給我們的營養素。不過有些人是不太適合喝牛奶的，反而喝羊奶會幫助到這部分的人的健康，讓我們一起來看看哪些人適合喝羊奶。 （1）對牛奶過敏的人。我們知道，牛奶有可致過敏的異性蛋白，有些喝牛奶會