艾葉花椒泡腳是可以經常泡的，一般用43℃的水溫泡腳較為合適，邊泡邊加熱水也是可以的，但是建議泡腳一般不要超過40分鐘，鎖定在30分鐘內比較好，如果是老人傢的話泡20分鐘就ok。艾葉花椒泡腳的最佳時間是晚上9點，這個時刻泡腳最能補腎，不過在臨睡前也很合適，但是老人傢的