輔食是一種重要喂養概念，不管是母乳喂養，還是其他方式，4個月大的嬰兒都應該吃輔食。輔助食品是指除乳類以外的其他類食品，如嬰兒米粉、水果、蔬菜及肉類等食物。強化各種營養素的谷類食品是嬰兒理想的第一種固體輔助食品。所以粥是不錯的選擇，但是單調的米粥也是不夠的，