蟲草花在本質上屬於真菌的一種，跟人們常吃的磨菇、金針菇是屬於同一類的，所以是沒有什麼副作用的。隻不過蟲草花這種“磨菇”非常的特殊，其對人的益處遠非一般磨菇所能比，它擁有極高的養生保健與防病治病價值，長期食用不會使人產生耐藥性。蟲草花的主要有效成分是蟲草素、