相信大傢都有這樣的覺悟，那就是東西雖好，但是不能每天毫無節制進食，這樣也會造成身體的不適。桂圓就是一個很好的例子。桂圓是很好的滋補食物，但是經常吃會上火，也容易發胖，但是隻要吃的合理，就能夠將桂圓最好的功效發揮出來，而又不影響我們的身體健康！那麼桂圓一天吃

桂圓是非常美味的水果，它的汁甜肉嫩，一口咬下去，滿滿的都是甜味！在桂圓當中含有的營養物質是非常豐富的，適當食用不僅可以起到增強人體免疫力的功效，同時還可以強身健體呢！但是桂圓又是屬於溫熱性水果，吃多瞭容易上火，那麼桂圓一天吃多少比較合適呢？就讓萬能的媽網百