石榴是極好的水果，酸甜可口，營養豐實，含有多種人體需要的營養成分，包括維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。維生素C能保護細胞，提高人體的免疫力，不僅如此還能促進鐵的吸收，就是這樣好的水果，孕婦可以吃嗎？美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育損傷的幾率。並可以有效地改進食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。新生兒的腦部