哺乳期吃什麼最下奶呢？這是很多媽媽比較想知道的。通常來說產後媽媽都會選擇看一些關於孕婦產婦的書籍，裡面也會介紹一些比較不錯的方法。當然，哺乳期想要下奶，也可以通過食療的方法，多吃一些能夠下奶的食譜。那麼下面無敵寶貝百科跟大傢分享幾款哺乳期下奶食譜！哺乳期下奶食譜1—紅棗煮豬腳食材準備：豬腳、紅棗、花生米、紹酒。美食制作方法：首先需要將豬腳清洗幹凈，與此同時將紅棗和花生米浸泡一段時間。其次需要燒一些