產後惡露無疑是最讓新媽媽心煩的一件事兒瞭。在生完孩子後，媽媽的下體會排出很多紅色排泄物，並伴有不少壞死的組織和血塊，往往還有些許血腥味，這不免讓人煩惱。那麼產婦排惡露要多久才能排完呢？惡露排出的過程對於順產來講，正常情況下，生完寶寶後一個月左右就可以完全排盡惡露。產後最初幾天，惡露量比較多，顏色鮮紅故稱紅惡露，也稱血性惡露，一般持續四天左右；產後一個禮拜，惡露所含血量減少，逐漸變為淡紅色，稱為漿液

產婦在坐月子期間，要註重養血，有效促進惡露的排出，這樣子才不會到惡露不盡、反復等情況的困擾。除瞭合理服用藥物治療之外，還可以通過食療的方法，下面就來瞭解一下產後吃什麼排惡露? 產婦排惡露吃什麼1、益母草。產後可服用益母草，如益母草膏等，可促子宮收縮，活血化瘀，加快惡露的排除。如果身體允許的話，可加上適當的鍛煉，這樣能更好的幫助身體恢復。2、活血化瘀藥。產後可以服用五加生化膠囊，新生化顆粒等這一類的