4歲的寶寶已經是一名幼兒園小朋友瞭，這個時候的寶寶已經可以吃所有成年人的食物瞭，這個時候寶寶可以與傢人一同吃飯，不必再單獨為孩子準備食物，那麼適合四歲寶寶的食譜有哪些呢？1、魚子醬花瓣飯團食材：米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿卜丁、 魚子醬、鹽、色拉油。做法：原料備齊，鍋裡放少許油，放入蝦皮翻炒。胡蘿卜切丁。等蝦皮微微泛黃後，加入胡蘿卜繼續翻炒片刻。然後將熟豌豆、炒好的蝦皮、胡蘿卜丁一起放入米飯中。再加少

已經4歲寶寶的飲食就不用想一兩歲那時候那麼註意，因為這是寶寶發育得比較完全，成長也很快，可以吃好多種類的食物，也可以讓寶寶嘗試大人吃的食物。各種食材科學合理搭配，營養均衡，制作出美味可口的菜肴，對4歲寶寶成長發育有很大的作用。那麼，我們一起來看一下4歲寶寶食譜大全是怎樣的吧！飲食首要的一條就是對孩子的食物巧加選擇，選擇那些無農藥污染、無黴變、硝酸鹽含量低，且新鮮幹凈的食物，如米、面、豆類、芹菜、蔥

4歲寶寶的乳牙已經長滿，這個時候應該多吃蔬菜和豆制品。但是，幾乎所有學齡期兒童都有討厭吃飯的習慣。怎樣才能讓寶寶主動說要吃飯呢？下面給各位媽媽推薦5款寶寶食譜，寶寶乖乖吃飯，父母更安心。希望能夠幫到你哦！1、薯泥彩椒雞腿焗飯土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富。準備食材：大土豆2隻、甜椒3隻、胡蘿卜1根、雞腿1隻、黃油20g、蒜2瓣、芝士40克、牛奶200克、鹽、胡椒粉

到這個時候，很多傢長就會發現，自己的寶寶有挑食的情況。寶寶不肯吃東西或者挑食，營養跟不上，導致傢長十分頭疼啊。其實，想要寶寶乖乖吃飯，其實很簡單。下面給各位傢長介紹幾道傢常小菜。1、黑椒土豆南瓜臘腸飯 材料：臘腸80克、馬鈴薯丁60克、南瓜100克、洋蔥50克、調和油適量、食鹽適量。臘腸、洋蔥切丁，南瓜和土豆去皮切丁。鍋裡熱油，油熱後，放進洋蔥丁，炒香，加入臘腸丁，煸炒出臘腸油和洋蔥油，盛出備用。