胳膊拉傷的情況也是很常見的，胳膊拉傷有種情況是肌肉拉傷，有種情況是骨頭出現問題，所以在對胳膊拉傷的情況處理方面，應當要搞清楚是什麼樣的原因，對癥處理。不要盲目去治療。胳膊拉傷怎麼辦恢復快？　　胳膊拉傷怎麼辦恢復快　　1、肌肉拉傷後，首先要確認一下嚴重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看會不會出現劇烈疼痛。一般情況下肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，如果用手摸的話，就會感覺到有硬塊，皮膚上還會出現腫脹的情況。