食物一次性吃得太多，長時間大量的吃不容易消化的食物，就會造成積食情況出現，其實最容易導致的癥狀就是腹脹，情況嚴重的話還容易出現食欲下降，發燒等問題，患者會覺得非常不舒服，積食腹脹隻有及時解決才能更快恢復，下面看一下積食腹脹應該怎麼辦?可以準備一些蘋果，龍眼以及橙子皮，把橙子皮清洗幹凈以後，放到開水裡面燙洗一下，然後再切成小片，龍眼洗幹凈和蘋果塊一起放到杯子裡面，然後再做成冷的飲料來喝，能夠解決積食