備孕期間為瞭給寶寶一個健康的孕育環境，現在的年輕夫妻都會將備孕時間提前，並且對於自身的營養元素補充非常重視，畢竟像維生素和礦物質這些營養元素可是直接關系著自身的身體健康以及日後寶寶的健康。那麼，備孕期間可以維生素e嗎？備孕期間可以維生素e嗎備孕期間是可以吃維生素e的，因為能夠更好的促進性激素的分泌，會提高男性的精子活力，也會讓精子的數量增加，會讓女性的雌性激素濃度增高，提高生育能力，更好的預防流產