備孕期間的女性朋友需要額外的補充一些營養物質，這樣才有利於寶寶的健康發育，其中女性朋友在備孕期間需要吃維生素e，同時男性朋友也應該要多吃這個東西，因為吃維生素e對於生孩子來說有著很大的好處，那麼備孕要吃維生素e嗎？一天幾次？備孕要吃維生素e的嗎1、備孕期間是可以吃維生素e的，因為能夠更好的促進性激素的分泌，會提高男性的精子活力，也會讓精子的數量增加，會讓女性的雌性激素濃度增高，提高生育能力，更好的