現在這個社會越來越多人出現肥胖的癥狀，肥胖帶來的困擾也越來越多。所以很多肥胖人士都開始痛，生活的各個方面註意。尤其是在飲食方面，要想避免肥胖，需要註意的事項也非常多。那麼晚上吃紅蘿卜會胖嗎?晚上吃紅蘿卜會胖嗎晚上吃紅蘿卜是不會發胖的。會不會發胖的關鍵要看你在躺下之前攝入的食品熱量是不是比較高，胡蘿卜的主要成分是胡蘿卜素和維生素A，熱量並不高，所以即使吃完就躺下也不會因此而發胖，但也不能過量，過量食