孕婦的營養直接關系到肚子裡寶寶的正常發育。孕期是一人吃兩人吸收，所以對營養的需求更高。骨頭湯、魚湯、豬蹄湯都是孕期很不錯的營養食譜，多喝湯湯水水對產後下奶也是有一定的幫助。那麼孕婦大骨頭湯怎麼燉？孕期如何吃才能讓營養被胎兒吸收呢？大傢一起來瞭解一下吧！孕婦大骨頭湯怎麼燉 材料:豬骨一根，淮山半根、玉米、胡蘿卜各一根。生薑,鹽、胡椒粉各少許。做法:1、將豬骨洗凈,在一大鍋冷水水中煮沸五分鐘,再冷水仔