我們提倡的是母乳喂養，這對寶寶、媽媽都是有很大好處的。在哺乳期，很多女性都會有積奶的現象，所以如果積奶過多或是積奶時間較長就會出現乳房有腫塊的發生。那麼產後如何消除乳房腫塊呢？接下來大傢一起分享一下。產後如何消除乳房腫塊毛巾用熱水完全浸濕後捂在乳房上，讓腫塊軟化一點，接著用中指、食指和無名指的指肚，一起用力按揉腫塊部位。然後在用毛巾熱敷，按摩，這樣循環，最後用梳子對乳房進行梳理。預防孕婦乳房腫塊的