以前人們懷孕以後，說什麼不要亂動容易傷害到寶寶。所以懷孕以後就是吃飽瞭開始睡，睡醒瞭再開始吃。導致懷孕的時候胖的不行，最後生瞭孩子還得想辦法減肥。其實懷孕的時候可以簡單的做一些運動，不能強度大瞭，那懷孕9月跳鋼管舞好嗎？懷孕9月跳鋼管舞好嗎 在正常的時候，孕婦如果在孕前就一直保持著跳鋼管舞的習慣。那麼在懷孕後可以根據自身情況，降低運動強度、運動的時間、保持適當運動。如果女性在懷孕前經常做運動，那麼