黑頭發黑眼睛是東亞人的種族特征之一，黑色的頭發不僅能夠把我們和其他種族區分開來，從頭發還能夠看出我們的身體狀況，像是有的人營養不良頭發就會幹枯發黃。有的媽媽想要知道3歲寶寶頭發黃該吃什麼，下面一起來瞭解下如何讓頭發更健康吧。3歲寶寶頭發黃該吃什麼頭發黃是缺鈣引起的，大部分都這樣的。適當多吃些營養豐富的食物。如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等、也可在醫生的指導下、合理服用維生素、鈣