坐月子期間，產婦盡量是少幹活，但是有一樣活卻是不做不行，那就是擠奶，很多寶媽對擠奶很發憷，因為每天多次的用手擠奶，擠到手疼，媽媽的擔心也隨之而來，會不會落下月子病，月子擠奶手疼能好嗎?下面我帶寶媽看看應該怎麼做。月子擠奶手疼能好嗎這種情況多數是不正確的擠奶方法造成的經常性的挽手擠奶導致肌肉緊張，過度勞累引起的手部疼痛，，嚴重的可導致的腱鞘炎，這種現象非常非常普遍。通過熱敷，藥水泡手等方法可緩解疼痛