女性在產後坐月子，是身體的一次重新改善體質的機會。把握的好的話，會讓那個身體比之前的體質還要健康。但是在月子裡是不能什麼都吃的，比如鹽，糖，都要以少量進食才可以。那麼，月子裡可以吃什麼糖水？在坐月子的時候，在剛開始的幾天是要促進惡露的排除的，惡露排除的幹凈，才能保證子宮的健康情況。幫助惡露排除的食物可以選擇紅糖。紅糖有補血活血的功效，在此期間食用是最合適的。過瞭惡露期，可以在飲食中加入冰糖調味，減