雖然說懷孕之後的女性要多休息，可是過於休息反而對身體有害，隻要我們的身體狀況比較好，還可以做一些適量的運動，這樣不僅可以促進寶寶的發育，還可以有助於今後的順產。接下來呢咱們就來看看孕期做什麼運動有助於順產吧。孕期做什麼運動有助於順產1、凱格爾運動。這類運動主要是想鍛煉孕婦的盆底肌，這可以使孕婦能更好的控制尿道、膀胱、子宮和直腸。有研究發現，如果孕婦加強盆底肌的鍛煉不僅可以改善直腸和陰道的血液循環，

媽媽們都希望寶寶能夠健康的出生，都希望寶寶有雙眼皮大眼睛，但是寶寶的相貌特征大多都是遺傳父母的眼部特征。另外最重要的是視力問題，也會遺傳，還有就是母親在孕期中的某些行為也會影響寶寶的眼睛。為瞭寶寶的眼睛能夠健康，孕期的媽媽們要註意下面的問題。1、講究衛生準媽媽們如果在孕期不註重衛生，不小心感染瞭病毒，可能就會影響寶寶的眼睛健康。就像孕婦如果在孕期感染瞭風疹病毒，這對孩子的眼睛也是有影響的，孩子很有