人們在生活中，都比較關註的聽力問題，也都懂得怎樣去保護自己的聽力，往往就忽略瞭自己的聽力問題，如果人們的聽力發生瞭問題，平時的生活也會非常不方便，會很難與人們交流，那麼聽力不好怎麼辦？1.每天晚上在睡覺之前，為自己的耳朵做一次按摩，在按摩的時候力氣不要太大，而且要講究方法，避免傷害到自己的耳朵。2.如果長時間的在機器轟鳴之下工作學習，或者是在一些噪音比較多的地方，就會很容易導致耳朵供血減少，聽力就

有很多人的聽力總是不好，總是讓人聽不完整。引起聽力不好的因素有很多種，比如，經常就會在耳邊突然出現嗡嗡的聲音，也有的時候會突然聽到外界會有一些莫名其妙的東西，嚴重還會引起耳鳴。下面來看看聽力不好怎麼辦小妙招？1、生活護理。在生活當中，飲食上需要謹慎，要多吃水果蔬菜以及高蛋白低脂肪的產品，生活作息習慣要有規律，可以多喝些茶，尤其是綠茶之類的茶，但是不能喝濃茶，以免刺激耳部的神經，加重聽力不好的癥狀。