孕媽媽在懷孕期間由於身心條件發生瞭巨大的變化，需要承受很多身心壓力，總是會或多或少的出現身體不適的癥狀，腰酸背疼就是其中的典型表現之一，那麼對於孕婦而言背痛難忍怎麼辦？1.懷孕時，胎兒在子宮內不斷發育，導致腹部和背部及脊柱壓力不斷增大，從而引起背疼的狀況。孕婦要註意休息，不要疲勞過度，可以經常使用安全產品輔助來輕柔按摩腰背部，註意別著涼，白天保證不超過兩個半小時的睡眠時間，不要影響晚上按時入睡。2