女性如果氣血不足就容易影響排卵，而且即便順利受精，也會影響受精卵的著床，因此在備孕階段，女性朋友一定要註意調理氣血，適當多吃些溫補氣血的東西，那吃什麼溫補氣血呢？下面就為大傢推薦幾種溫補氣血的食材。1.山藥羊肉湯山藥和羊肉都是溫補的食材，取羊肉250克，生薑10克，山藥75克，然後將山藥切成片;羊肉、生薑用小火清燉2小時，取燉好的羊肉湯1碗，加山藥片煮爛給備孕的女性食用，可以起到很好的溫補效果，如