對於卵磷脂部分人並不陌生，它的功效非常多，可以使人的血糖聒低。準媽媽攝入卵磷脂對胎兒的健康有更好的促進作用，寶寶的腦容量會增大。但是在攝入卵磷脂的時候，需要註意些事項，才有更好的效果，卵磷脂如何服用？卵磷脂在服用的時候一定要註意吃法，才能使它的功效和作用得到更好的發揮。正常情況下，在早晚飯前服用效果會比較好。年輕人吃瞭有健腦的作用，老年人可以使血壓跟血糖值得到緩解。如果吃卵磷脂是為瞭預防的話，那麼