感冒或細菌感染的嗓子疼時有發生，會給人帶來強烈的不適感甚至影響瞭食欲。這時候患者可以通過一些特定的食材幫助治愈，那麼吃什麼蔬菜對於恢復嗓子疼好有幫助呢？蔬菜中對嗓子疼好的有眾所皆知的胡蘿卜、低膽固醇的蔬菜，比如香菇、木耳都是不錯的選擇。平時還可以把食用的動物油改成植物油。以上提到的其中一種對於病情有幫助的食物胡蘿卜是一種含有豐富維生素A的代表性食物，其中還有豐富的纖維素。當嗓子疼的時候，正確的食用