坐月子對於大多數媽媽們來說都是一件大事，若太不註重的話，不僅不利於生產後的恢復，還可能會留下或大或小的病根，對身體健康造成影響。那麼坐月子受寒瞭怎麼去除呢？每天晚上取一盆熱水，把毛巾弄熱弄濕後，放在背部來進行熱敷，不僅能夠促進血液的循環，疏通身體的各個筋絡，還有助於使體內的寒氣能夠盡快的排出。在身體擦洗幹凈後，讓傢人以順時針旋轉的方法來輕輕按摩背部，既能夠讓寒氣的排出，又可以讓身體不會太疲憊。如果