寶寶在懷孕的期間的生長速度是非常快的，在整個期間，準媽媽們都應該分外註意自己的飲食和作息，確保寶寶生長所需營養能夠充分。在懷孕38周的時候，是非常接近分娩的時期瞭，我們可以在飲食上做哪些調整從而達到催產呢？ 足月後吃什麼可以發動 1、冬覓萊粥 材料：冬莧菜，糙米，精鹽少許，清水適量。 做法：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。 2、燕麥小米粥 材料：燕麥全草90克，