眾所周知，多吃蘋果可以幫助我們達到減肥的效果。這種蘋果通常指的是紅蘋果，還有一種蘋果，相信大傢都不陌生吧，就是青蘋果。那麼，青蘋果可以減肥嗎？青蘋果什麼時候吃好呢?接下來，請大傢聽一聽小編的介紹，希望對大傢有所幫助哦。青蘋果減肥麼青蘋果含有豐富纖維，果酸，糖份少。可以清理腸道，減肥效果不錯。如果代餐 減肥效果會更好，不過一周隻可以吃兩三天，因為空腹吃酸對腸胃刺激很大。吃青蘋果餐，一周瘦瞭2斤。青蘋