對於懷孕的女性來說缺鈣瞭一定是要補的，寶寶的發育需要大量的鈣質，因此孕婦在孕四個月的時候就要堅持補鈣。孕七個月缺鈣怎麼補？孕婦缺鈣是有一定的癥狀出現的，比如小腿抽筋和牙齒松動等，如果出現這些癥狀就表明孕媽要補鈣瞭。孕七個月缺鈣怎麼補1、飲食補鈣：孕婦可以在日常飲食當中多吃一些高鈣含量的食物，如牛奶，還有一些奶制品，豆制品還有蝦皮、海帶、海參、海魚等海產品來補鈣。2、除瞭多吃一些鈣含量高的食品之外，